手・指の痺れ
- 肩から指先にかけてしびれを感じる
- たまに違和感があるがずっとそのまま・・・
- 冷たさを感じる部分がある
- 昔痛めた部分にしびれを感じるようになった
- 腱鞘炎？腕や指に痛みを感じる
なぜ手・指の痺れになるのか？ ｜ 八幡西区・若松区の折園整骨院グループ
手のしびれが起こる原因は大きく分けると「血行不良」と「神経圧迫」の二つから起こります。
血行不良を引き起こす要因として、肩こりや首のこりによって筋肉が固まることやストレスにより自律神経の乱れにより血行が悪くなること、コレステロール過多の食生活により血栓ができ血流を妨げることなどがあげられます。
神経圧迫を引き起こす要因として、骨盤や背骨のズレによるものや頚椎ヘルニア、手の使い過ぎによる筋肉性の神経圧迫、手首の骨のズレによる神経圧迫などがあげられます。
手・指の痺れを放置するとどうなるの？ ｜ 八幡西区・若松区の折園整骨院グループ
症状を感じる部位は指先や特定の指のみ、手のひら全体など個人差があります。
初期か進行したものかなどによっても様々です。多くの場合、進行してくるとしびれは末端に向かい、しびれる頻度も多くなります。さらに悪化すると手に力が入らない、物を落としてしまうという症状も出てきます。
日常生活で改善できそうなことをまずはご紹介いたします。
1. 長時間のパソコン作業やスマホを使う時は途中でストレッチなどを行う。
2. ストレスを自分なりの好きな方法で日々解消していく。
3. 足を組むなど片側に重心をおく姿勢をやめる。
4. 猫背に気を付ける。
これらは続けることが大切になってきます。
手・指の痺れの施術法 ｜ 八幡西区・若松区の折園整骨院グループ
八幡西区・若松区・小倉南区にある折園整骨院グループでは、まずはしびれの原因はどこからきているのか見極めます。あなたの症状に合わせてトリガーポイント手技療法や低周波治療器で筋肉を緩め、不良姿勢から症状が出ている場合には骨盤矯正や姿勢矯正ストレッチを行い、同時に肩こりなどの筋肉のハリにもアプローチしていきます。
八幡西区・若松区・小倉南区にある折園整骨院グループには多くの手のしびれに悩む患者様が来院されています。症状によっては頚椎の牽引も行っています。手のしびれに悩む多くの方を笑顔にできればと思っております。ぜひお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
