腰痛
- 長時間、同じ姿勢(立ちっぱなし、座りっぱなし)で痛くなる
- 中腰での作業(草取り、掃除など)
- デスクワークでの負担
- 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などからの痛み
- ぎっくり腰からの鈍痛
なぜ腰痛になるのか？ ｜ 八幡西区・若松区の折園整骨院グループ
八幡西区・若松区・小倉南区にある折園整骨院グループでは、腰痛の原因として
- 長時間での同じ姿勢をしていること
- 草取りや部屋掃除などで中腰での作業が続いた
- 仕事などデスクワークで腰部への負担
- 腰部椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などからの症状としての痛み
- ぎっくり腰の発症から数日後、安静し過ぎたせいで筋緊張による鈍痛
もう少し詳しく説明させていただきますと、筋肉というものは動かしすぎ、もしくは動かさなさすぎると硬くなってしまうのです。
筋肉は骨にくっついていて筋肉が骨を動かすことでお身体は動きます。そして普段筋肉は柔らかく、お身体を動かすときには筋肉が硬く縮こまることでお身体を動かしているのですが、日常生活の中で筋肉を使いすぎるもしくは使わなさすぎて筋肉が硬くなると、骨を常に引っ張っている状態になってしまいます。そうなると腰痛のみならず骨格や骨盤に歪みを生じてしまい、その歪んだままの体になってしまうのです。
骨格や骨盤に歪みが生じるとお身体のどこかでバランスを取る必要が出てきます。
その結果、バランスを取ろうと頑張っている筋肉に余計な負担がかかってしまいます。
その余計な負担が限界を超えてしまうと痛みや違和感が発生してしまいます。
腰痛の場合
長時間の同じ姿勢や中腰での作業などでは、筋肉自体の動きが極端に少なくなり筋肉の血流も悪くなります。そうなると疲労物質が溜まり筋肉も硬くなっていきます。
硬くなった筋肉はさらに動きが悪くなり、血流はさらに悪くなる…
このように悪循環のサイクルが起こってしまって腰痛へと繋がってしまいます。
さらに悪循環を受けた続けた体は骨格・骨盤の歪みを徐々に起こしてしまって元の正しい体の状態に戻らなくなり腰の筋肉に影響して腰痛の症状が発生してしまっています。
また脚を組んだり、偏った姿勢を続けることでも骨格の歪みが起こります。
骨格が歪んだままだと、筋肉の硬さ・張りが戻りにくくなり痛みとして感じることもあります。
また、腰部ヘルニアや脊柱管狭窄症など腰部関係の整形外科的疾患を発症した場合でも腰部の痛みが出ることもあります。
その場合は骨格(腰椎)からの腰痛なので徒手療法でヘルニアや狭窄症を治すことは出来ません。
痛みは神経からの信号として感じます。その痛みの信号が筋肉に影響を起こし筋緊張へと繋がって腰部の痛みを感じます。
なので、ヘルニアや狭窄症からの痛みで筋緊張を起こした腰痛の寛解には徒手療法でも有効になる場合もあります。
痛みの発症原因がどこから発生しているかの見極めが重要になります。
このようにして腰痛は発生しています。
腰の部分を揉んだりするだけでは解決することができず、一時的に良くなったように感じてもすぐにまた痛み出したりしてしまいます。
腰痛に悩まされないようにするためには腰のみならず全身のバランスを見て腰痛が起こっている原因にアプローチをする治療を行う必要があります。
腰痛を放置するとどうなるの？ ｜ 八幡西区・若松区の折園整骨院グループ
不良姿勢などが続く→筋緊張→血流不良・疲労蓄積→筋硬結→骨格の歪み→慢性腰痛
となります。
慢性的に腰の痛みが続けば腰のみにあらず、他の部位にも影響が出てきます。
背中・肩、お尻・脚と…
その状態で日常生活を過ごすことで他の部位にも筋肉の硬さが出て痛みが発症。それにより、体全体の筋肉に動き・関節の動きに不具合が起こり場合によっては腰に負担が集中してしまって不意の動きでぎっくり腰など急性腰痛にも繋がってしまいます。
八幡西区・若松区・小倉南区にある折園整骨院グループでは、そのリスク管理にも徹底的に対応しております。
当院の腰痛の施術法 ｜ 八幡西区・若松区の折園整骨院グループ
患者様一人ひとり、腰痛となる要因は様々です。
八幡西区・若松区・小倉南区にある折園整骨院グループでは、その要因を明確にするために問診・検査を重点的に行っております。
- 日常生活や仕事など外的要因は問診で。
- 体の状態(筋肉、骨格)は検査で。
外的要因では、負担のかかる姿勢の改善アドバイスをしていきます。
体の状態の要因では
- 筋肉関係では、筋硬結に対して手技療法、ストレッチが最適です。
- 骨格の歪みが関係していれば、体の土台となる骨格の矯正も必要になります。
八幡西区・若松区・小倉南区にある折園整骨院グループでは、独自のOSG式根本改善整体を推奨しております。
OSG式根本改善整体とは、骨格の調整（特に骨盤矯正）+トリガーポイント指圧療法を組み合わせた八幡西区・若松区・小倉南区にある折園整骨院グループ独自の治療法です。
原因となっている生活環境などの外的要因の改善、筋バランスの崩れの調整、骨盤の歪みの矯正。
これら様々な腰痛の要因を八幡西区・若松区・小倉南区にある折園整骨院グループ独自の問診、検査で明確にし患者様一人ひとりに合った治療を行っていきます。
骨盤が関与していれば、骨盤矯正を、筋バランスの崩れ・筋緊張・筋硬結に対してはトリガーポイント指圧療法を施していきます。
また生活環境の改善にもアドバイスを行います。
仕事など、変えられない生活環境もありますが、自宅などで出来るセルフケアもお教えいたします。
患者様の体のみにならず、生活環境も考慮しながら腰痛という慢性症状の改善を第一に考えて治療に励みます。
単なる腰痛と思い、その場しのぎの体のケアだと繰り返し腰痛を再発していきます。
人が生きていく中で体の負担となる要因は様々あります。
八幡西区・若松区・小倉南区にある折園整骨院グループは患者様一人ひとりの要因を見定め、生活環境＆体の状態を考慮した上で「痛みの出ない身体作り」を目指しております。
これまで、腰痛で悩んできたあなた。
どこの治療院に通っても治らなかったあなた。
日常生活や好きなことを思い切って楽しむためにも、ぜひ八幡西区・若松区・小倉南区にある折園整骨院グループが展開している各院へお越しください。
あなたのご来院をお待ちしております。
